Vegana

¡Disfruta de lo que nos da la madre tierra!

Una dieta vegana es aquella donde se eliminan todos los productos animales, desde su carne hasta cualquier tipo de producto proveniente de ellos como lácteos, huevos, miel, gelatinas etc. Pero no te alarmes, esta puede ser una dieta muy saludable si sabes cómo balancear y sustituir bien las porciones de proteínas que necesitas para vivir. 

Las verduras son ideales para crear platillos exquisitos, lleva tu imaginación y tu creatividad más allá con recetas veganas que te harán redescubrir los sabores de formas distintas y recuerda que con este tipo de dieta no solo te mantienes saludable sino que ayudas al planeta reduciendo los gases de efecto invernadero, la acidificación global, la eutrofización, el uso de suelo y agua.